Los Pectorales del cuerpo humano son uno de los músculos más representativos del cuerpo específicamente en los hombres. Los pectorales pueden marcar y definir la estética de la figura masculina.FLEXIONES EN V CON LOS PUÑOS CERRADOS
Las "flexiones en V" son un auténtico reto, se requiere mantener la posición en V durante todo el transcurso del ejercicio, pero esto hace que el ejercicio sea excelente también para entrenar los hombros y las piernas.
A continuación en el video observamos las indicaciones a tener en cuenta para realizarlo.
Este ejercicio trabaja el pectoral mayor haciendo énfasis en la parte superior, además del tríceps braquial, músculos deltoides y la parte superior de los músculos trapecios.
