Los Pectorales del cuerpo humano son uno de los músculos más representativos del cuerpo específicamente en los hombres. Los pectorales pueden marcar y definir la estética de la figura masculina.FLEXIONES RODILLAS SOBRE BANCO
Este es un ejercicio que trabaja en la parte superior del pecho, la parte delantera de los músculos deltoides y el tríceps. Tiene una dificultad superior a los ejercicios de rodillas apoyadas sobre el suelo. Se requiere buena resistencia.
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