La vitamina A contribuye a nuestra buena salud jugando múltiples roles en nuestro cuerpo.
La vitamina A sirve para la buena salud visual, para el crecimiento y el desarrollo corporal fortaleciendo nuestros huesos y para la buena salud de la piel.
La vitamina A sirve para mantener saludable el tejido epitelial (la piel y las membranas mucosas), sirve para un adecuado desarrollo del feto en el período de embarazo y sirve de apoyo para el crecimiento de los dientes en los niños.
Además, La vitamina A sirve para fortalecer las funciones inmunitarias (evitando la gravedad de las enfermedades en la infancia al reforzar el sistema inmunológico y asimismo sirve para mantener saludables las funciones reproductivas.
Otras virtudes de La vitamina A es que esta sirve para prevenir la ceguera nocturna, la sequedad de los ojos, alteraciones en la visión.
Ayuda a prevenir el cáncer de mama y quizás otros tipos de cánceres.
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