FRESAS INFORMACION NUTRICIONAL

	La fresa es una fruta de deliciosa y llamativa con un intenso color. Posee la propiedad de reducir el colesterol debido a su alto contenido de lecitina y acido ascorbico.
Carbohidratos: 7.68 g.	Energía: 32 kcal 136kj
Proteinas: 0.67 g	Grasa: 0.30 g

FRESAS POR CADA 100 GRAMOS			VITAMINAS
Vitaminas	%VD		Vitaminas	%VD
Vitamin A 12IU	0%		Thiamin 0.024mg	2%
Retinol equivalente 1μg	~		Riboflavin 0.022mg	1%
Retinol 0μg	~		Niacin 0.386mg	2%
Alpha-carotene 0μg	~		Pantothenic acid 0.125mg	1%
Beta-carotene 7μg	~		Vitamin B6 0.047mg	2%
Beta-cryptoxanthin 0μg	~		Folate 24μg	6%
Vitamina C 58.8mg	98%		Ácido fólico 0μg	~
Vitamina E 0.29mg	1%		Choline 5.7mg	~
Vitamina K 2.2μg	3%		Lycopene 0μg	~
Vitamina B12 0μg	0%		Lutein+zeazanthin 26μg	~
FRESA POR CADA 100 GRAMOS			MINERALES
Minerales	%VD		Minerales	%VD
Calcio 16mg	2%		Cinc 0.14mg	1%
Hierro 0.41mg	2%		Cobre 0.048mg	2%
Magnesio 13mg	3%		Manganeso 0.386mg	19%
Fósforo 24mg	2%		Selenio 0.4μg	1%
Sodio 1mg	0%		Agua 90.95g	~
Potasio 153mg	4%		Ceniza 0.4g	~

Ver: Aguacate Informacion Nutricional

Ver: Uvas Informacion Nutricional 

Ver: Mango Informacion Nutricional